Zevras Community
Entrenamiento
para mujeres
Que elijas cuidarte es mi mayor objetivo
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Han pasado algo más de 25 años de formación y experiencia dentro del mundo del fitness y la salud, los cuales me han ayudado a saber conectar con las necesidades e inquietudes especialmente de la mujer.
Tuve la suerte de poder crear este hábito de vida saludable desde mi adolescencia, y ahora, JUNTAS, vamos a crear el tuyo.
Me apasiona trabajar con las personas y ver sus avances, comprobar cómo mejoran su calidad de vida a través del ejercicio, y ver que cada día salen de las sesiones de entrenamiento felices y satisfechas de lo que van consiguiendo. Siempre desde una perspectiva de autocuidado.
Que elijas cuidarte es mi mayor objetivo, y lo haremos dentro del espacio Zevras.
Cuando el ejercicio se combina con una conexión genuina, se crea magia: imagina entrenar rodeada de amigas que te animan, te entienden y vibran contigo.
En Zevras, no hay juicios ni comparaciones, solo amor propio, risas y descubrimiento de una fuerza que ni siquiera sabías que tenías. Aquí, cada gota de sudor es una celebración.
Zevras no es solo un centro de entrenamiento…
Creamos «Zevras Community» porque sabíamos que nos merecíamos un espacio solo para nosotras, un lugar donde cada entrenamiento te hace sentir más conectada y más segura.
Mi sueño es verte crecer, fortalecerte y brillar, y sé que el ejercicio es una herramienta poderosa para lograrlo.
¡Ven y experimenta la magia de Zevras!
¿Cómo era tu vida o tu día a día antes de empezar a entrenar en Zevras?
Salía a correr 3 o 4 veces por semana, e iba al gimnasio los 2 días restantes de la semana.
¿Qué es lo que te hizo decidirte entrar en la Comunidad de Entrenamiento Zevras?
El ser un entrenamiento más personalizado, el que te enseñan a hacer la técnica perfecta para no dañarte físicamente, y el estar en un grupo reducido con mujeres.
¿Qué has conseguido como resultado de entrenar en Zevras durante este tiempo?
Perfeccionar la técnica de los entrenamientos y mejorar mucho en fuerza.
¿Cómo te sientes entrenando dentro de esta Comunidad?
Una de las mejores cosas que he hecho en vida, porque me encuentro física y emocionalmente sensacional, por la entrenadora que es una súper profesional, por el compañerismo que tenemos entre nosotras, porque nos apoyamos y motivamos mucho, y sobre todo por las risas que nos echamos.
¿Recomendarías esta Comunidad? Si tu repuesta es SÍ, dinos por qué.
¡¡Sí!! Porque los entrenamientos en grupo son más motivadores, por lo bien que te enseñan a hacerlo todo, y lo más importante, por Mireia que lo da todo en cada sesión.
¿Cómo definirías Zevras en una palabra?
Para mí es una mezcla de tres: MOTIVACIÓN, DIVERSIÓN y COMPLICIDAD
#ZevrasCommunity significa pertenencia de un lugar y de sus gentes.
El animal cebra personifica la fortaleza y la seguridad en sí mismo, es el único que no se somete.
Por eso decimos que si entras en el espacio Zevras sales una mujer convertida, cuidándose de sí misma, con energía y fortaleza, queriendo comerte el mundo y eligiendo cuidarte todos los días de tu vida.
Zevras es un centro de entrenamiento, donde cada mujer aprende a entrenar, sabe porqué hace cada cosa, se siente atendida y está acompañada en todo momento.
Es un espacio seguro, libre de comparaciones y juicios, donde disfrutará de cada entrenamiento acompañada siempre de otras mujeres, para cuidar tu salud, tu cuerpo y tu mente.
Al unirte a la comunidad Zevras entenderás porqué no es como otro gimnasio donde hayas ido antes.
El tuyo, el que tengas. Aquí hay cabida para todo tipo de mujeres. Las que ya venían haciendo ejercicio, las que llevan un tiempo sin hacer y las que no lo han hecho nunca.
En todas las sesiones adaptamos todos los ejercicios al nivel físico de cada persona. Si aún así tienes dudas por saber si puedes entrenar en grupo o necesitas una atención más personalizada, ponte en contacto con nosotras y despejamos dudas.
Por supuesto, lo ideal es que pruebes para saber si es lo que buscas y si conectas con la actividad. Ponte en contacto nosotras y agendamos la sesión.
Sí, tenemos vestuario con duchas cerradas de manera individual para cada usuaria.
Solo tienes que darte de alta en nuestra App. Elegir el tipo de Servicio que quieres, abonar la cuota y poder reservar el día y hora elegida para comenzar a entrenar.
Para asistir a las sesiones te recomendamos que descargues la App en tu móvil y puedas desde ahí tener un mayor control para la reserva de tus clases o cualquiera modificación que quieras hacer.
En Zevras puedes entrenar descalza o con calcetines. De hecho esto hará que refuerces la musculatura del pie y toda la articulación del tobillo, siempre que no exista ninguna lesión o molestia.
Puedes también entrenar con zapatillas deportivas siempre y cuando sean de uso exclusivo para el centro.
De igual manera, si tienes más dudas sobre esto nos consultas en el centro.
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